Sinterklaas avond met vegan pepernoten

Veel mensen hebben zaterdag al sinterklaas gevierd, wij ook, maar er zullen ook best veel mensen zijn die het vandaag vieren ! Daarom nog een last minute vegan pepernoten recept, want die lusten we allemaal.

Het kan zelfs suikervrij als je wilt (zoet het met wat agave of andere siroop/honing naar keuze) Hierbij het recept:

– zet wat leuke sinterklaas muziek op

– 140 gram meel (naar keuze)

– 1 tl bakpoeder

– 2,5 tl koek-speculaas kruiden

– 40 gram suiker (ik gebruikte kokosbloesemsuiker)

– 3 el soja melk

– 45 gram kokosolie

– een snufje zout

Doe alles in een kom, de kokosolie kan je op voorhand even smelten (au bain marie, of in de magnetron) en kneden maar. Ik heb het helemaal goed doorgekneed, en het vervolgens een half uurtje tot een uurtje in de koelkast gedaan. Daarna nog even doorgekneed, en lekkere pepernoot bolletjes gemaakt. Daarna ong. 20 min op 180 graden bakken. (Als je de oven voorverwarmd heb, anders iets langer. Hou ze even in de gaten, soms moeten ze wat langer, soms wat korter) dit is precies genoeg voor een flink kommetje pepernoten vol.

En dan smullen! Ze waren super lekker, ook een hit bij de kids. Van buiten lekker knapperig en van binnen lekker zacht. Echt een aanrader om te proberen!

Verder had ik de mantel versierd met Sint dingetjes: een boek, de gehaakte Sint en piet, knutsels van de kids etc. Het was erg gezellig, en een geslaagd avondje!

Tot de volgende keer!

Baby buikpijn :(

Iedereen die kids heeft weet dat baby’s heel veel buik kramp kunnen hebben, en niets is zieliger dan een hard huilende baby en niets kunnen doen. Het kan aan voeding liggen. Borst: misschien iets wat jij eet waar de baby niet tegen kan, Fles: misschien een ander soort of merk proberen. Natuurlijk kan je baby er gewoon veel last van hebben zonder een echt duidelijke aanwijzing.  Hierbij mijn tips hoe je het wat aangenamer voor de baby (en jezelf!) kan maken.

Als je zeker weet dat het buikkrampjes zijn, dit kun je herkennen aan rommelend buikje, optrekken van de beentjes, scheetjes laten, en natuurlijk het huilen, kun je het buikje gaan masseren met baby olie, mijn favoriet nu is Natusan first touch baby oil. I

-Ik doe wat op mijn handen en masseer het buikje met de klok mee. Ook kun je met de beentjes voorzichtig fiets bewegingen maken.

-Zorg dat je de baby goed een boertje laat doen zodat alle lucht er uit is, dit scheelt al een hele hoop. Las desnoods tijdens het drinken even een pauze in om een boertje te doen, alle lucht die er uit is is meegenomen.

-Doe je baby lekker in bad en masseer daarna het buikje met baby olie.

-Als  dit niet voldoende is kun je Infacol halen (ik heb het bij bol.com besteld, maar iedere drogist heeft het wel) Infacol mag je vanaf de geboorte gebruiken staat op de verpakking, en je geeft voor elke voeding 1 pipetje (5ml). Ik ben het na 2 maanden pas gaan gebruiken, en 1 pipet voor elke voeding was te veel voor onze dochter (steeds overgeven). Ik doe nu een paar kleine drupjes voor de voeding, maar niet elke voeding, maar om en om. Dit helpt enigszins ze boert alle lucht er gemakkelijker uit, maar of het nou écht helpt? Ik zou het ook niet aanraden aan andere ouders om dit product te kopen. Bij mij was het door infacol vooral meer spugen, en weinig vooruitgang met de krampjes. Ik heb het een week geprobeerd, en vervolgens nooit meer aangeraakt. Ik heb de kramp vooral met massage en warmte opgelost.

Edit: Infacol werkt niet

Infacol blijft wetenschappelijk bewezen niet te helpen! Dit zag ik pas een week nadat ik dit blog gericht geplaatst had. Kijk vooral wat voor jou kindje werkt, er zijn meer dingen op de markt voor baby buikpijn. Het natuurlijk proberen op te lossen is wel zo fijn.

Dit zijn enkele tips die ik door de jaren heb ontdekt en voor mij werken. Vertrouw je het niet met je baby ga dan ALTIJD naar de dokter.

Een sidenote: Als je borstvoeding geeft, en je kindje huilt veel door de kramp, ga geen kunstvoeding geven en geef niet op! Er zijn heel veel goede websites met tips hoe je het het beste kunt doen. Is dit niet voldoende ga via het consultatie bureau eens naar een lactatiekundige, die kunnen je vaak met wat kleine dingen super goed op weg helpen.

Hier een aantal websites waar ik wat tips vandaan heb gehaald met betrekking tot borstvoeding:

Borstvoeding.com

Borstvoedingnatuurlijk.nl

En dit filmpje ken je misschien al maar dit is ook een hel goede om een huilende baby rustig te maken: How to calm down any crying baby

Heb je nog tips? Deel ze in comments.

Tot de volgende keer.

 

 

 

Interior style 

Interieur styling, hate it or love it. Lastig is het vaak wel, maar geef er je eigen draai aan. hier een aantal kiekjes uit mijn favoriete hoekjes van mijn huis.

De lightbox is van a lovely little compagnie, en elke keer zet ik er weer een nieuwe zin of quote in, super leuk om een personal touch aan je woon/slaap kamer te geven. De cactusjes komen bij een tuincentrum vandaan.

De cactus vaas is van Blokker, en daar heb ik geen gewone bloemen in met water, maar een hele orchidee plant, het staat super mooi. Een gepriegel was het wel.

En de cement look potjes heb ik uiteraard (hoe kon het ook anders !) ge-DIY-d. Het glazen terrarium is nog leeg, heb eigenlijk nog geen idee wat ik er in wil gaan doen, tips in de comments zijn welkom !

Op mijn tafeltje bij de bank (salon tafel? ja toch, mijn man moest er erg om lachen, salon.. ) heb ik een klein zilveren dienbad met agaat plakken die we als onderzetters gebruiken, super mooi, en gemakkelijk schoon te maken. Verder vragen of tips? beneden in de comments is de way to go.

Tot de volgende keer.

Fashion: Love for coats + tips

Love for coats

Het is winter, en hoewel het in het noorden van het land nog niet echt gesneeuwd heeft, of mega koud is geweest is een fijne winterjas onmisbaar. Zeker met deze harde wind. Lees mijn tips in de zoektocht naar de perfecte jas. Lees verder Fashion: Love for coats + tips

DIY lightbulb vase

lightbulb vase

Een tijdje geleden had ik al een plaatje er van op Instagram gepost, maar nu heb ik er echt een DIY van gemaakt. Toen ik het wilde maken moest ik het doen met een vage engelse DIY, dus hopelijk is dit wat duidelijker. En ze staan super gaaf in je interieur, ik heb ze aan de muur hangen, maar je zou er ook een mini standaard voor kunnen maken zoals hierboven afgebeeld.

Goed, je hebt nodig: kapotte lampjes (of nieuw, net wat jij wil. Het liefst gloeilampen, maar halogeen werkt ook. spaarlampen etc werken niet ! helaas) eventueel een hamer, kleine schroevendraaier, en een platbek tang.

IMG_9012.JPG

let wel op in de gloeilamp komt stukjes glas terecht (gruis) en als je bezig bent, komen er allemaal kleine stukjes glas vanaf, dus werk op een krant, en weest voorzichtig voor je vingers, en als je klaar bent even stofzuigen zodat al het glas gruis weg is.

Je begint met het openmaken van de lamp, dit doe je door met je tang het kleine zilveren puntje vast te pakken en los te wrikken. Doe dit voorzichtig want om dat puntje zit glas! Maar naar even wrikken laat dat zilveren puntje los en kun je met je schroevendraaier voorzichtig het donkerbruine glas ook kapot maken, zodat er een groot gat ontstaat.

IMG_9015.JPG

Zodra al het bruine glas weg is kun je met je tang voorzichtig in je lamp, daar zit een soort glazen staafje in, die kun je vastpakken en ook loswrikken, ook dit weer voorzichtig !

Bij een halogeen lamp zit er niet zo’n staafje en kun je er in gaan met je schroevendraaier en het kapot proberen te maken door zachtjes met de hamer op je schroevendraaier tikken zodat je het afgesloten gedeelte doorbreekt. (klinkt vaag, maar als je meet een halogeen lamp bezig bent snap je wat ik bedoel)

Als al het glas bij de ingang weg is schud al het overgebleven glas uit je lamp, en spoel hem een paar keer af onder de kraan. Note: zoals je op de een na laatste foto ziet, is het gat niet heel netjes, dit hoeft ook niet ! Dit zie je niet en als je het verder weg haalt heb je grote kans dat je lampje kapot gaat.

Lampen die een matte uitstraling hadden worden vaak doorzichtig nadat je ze een paar keer heb afgespoeld, er zit namelijk een soort poeder aan de binnenkant die de lamp zo maakt.

En dan kun je er mee doen wat je wil, zoals ik al zei, ik heb ze opgehangen en er een beetje water in gedaan met een nep bloem. en het staat super leuk. Maar je zou er ook een mini terrarium van kunnen maken, of er gekleurd zand in doen. Laat je fantasie lekker gaan.

Ik heb ook nog wat filmpjes gevonden, dan kun je zien hoe het in z’n werk gaat, goed om eerst te kijken voordat je er aan begint! En deze jongen laat ook een trucje met zout zien om de witte aanslag in de lamp weg te krijgen. Dus als je geen water wilt gebruiken is dat een heel handig trucje.

En deze, die laat ook een nog een keer zien hoe je de lamp uitholt, maar ook hoe je een terrarium er in kunt maken.

Edit: s’avonds ben ik nog even druk aan het knutselen geweest, en heb ook de basis voor het mini terrarium gemaakt! Best wel trots dat het in 1 keer lukte. Morgen ga ik hem vullen. Binnenkort daar meer over op de blog! En op Instagram post ik natuurlijk ook het resultaat.

IMG_9026.JPG

Wat vinden jullie van deze DIY, heb je er wat aan, en denk je dat je het ook een keer gaat proberen?

Liefs.

Hay fever #notsofunny

20130708-234737.jpg
Hooikoorts. Veel mensen hebben er last van, sommige een klein beetje, en sommigen zijn er echt ziek van. Ik val in de laatste categorie. Ik heb het al sinds dat ik een peuter was. En ik ben de afgelopen 2 dagen er echt ziek van geweest. Het voelt bij mij vaak een beetje als een voorhoofdsholte ontsteking, met enorm jeukende en zere ogen. Geen pretje dus. Als je denkt dat je hooikooirts hebt (jeukende ogen, niezen, verkouden, koortsig etc) ga ga dan altijd even naar de huisarts om je te laten testen. Dit doen ze door bloed te prikken. En ik heb me ook laten testen waarvoor ik dan allergisch ben. Dat zijn bij mij: graspollen (100%, kwam weinig voor zei de dokter) berkenpollen, honden en katten, huisstofmijt, en nog wat kleine dingen. En het is niet heel erg. Het is alleen erg vervelend. Ik heb wel medicijnen voor mijn hooikoorts, maar toch heb ik er nog flink last van als ik veel buiten ben geweest. Dus hierbij wat tips van mij die je klachten ietsje kunnen verlichten:

Stomen! Als je een erg verstopte neus heb, ga dan stomen met verste munt (of munt essentiële olie) dit opent je luchtwegen en kalmeert ze wat.

Heb je jeukende ogen (dit heb ik heel erg) ga dan niet jeuken, dit maakt het alleen maar erger. Zeker als je buiten bent geweest, dan zitten er ook pollen aan je handen. Leg er liever een koud nat washandje op, en laat je ogen wat tot rust komen. En zoals ik op de foto heb, een ijskoud blikje op mijn ogen, werkt ook fijn als je even niets anders voor handen hebt.

Voor jeukende ogen kun je ook wat calendula vloeistof (zorg dat het calendula vloeistof zonder alcohol is) verdunnen met water, je washandje hiermee doordrenken, en dan op je ogen. Dit kalmeert ook goed.

Drink veel groene thee! Dit blokkeert de aanmaak van histamine (het stofje waarvoor je je hooikoorts klachten krijgt)

Neem extra vitamine C, dit werk ook als een natuurlijk antihistamine! Ik gebruik vitamine C tabletten 1000 mg.

Rauwe honing is verzachtend voor je keel, en werkt ook als antihistamine.

Gember ook!

Drink ook lekker veel (verse) munt thee. Dit verlicht de irritatie in je neus en het helpt om je verstopte neus vrij te maken.

Heb je er extreem veel last van, zorg dan ook als je buiten bent geweest dat je je haren wast (of gewoon doucht) , want daar blijven ook veel pollen in hangen, en trek schone kleding aan. Wissel ook regelmatig van kussensloop en was je handen elke keer als je van buiten komt.

Wat voor mij ook helpt voor mijn extreem jeukerige ogen, afleiding! Ga een leuke tv serie kijken, of iets doen waar je echt je aandacht bij nodig hebt. Dan zit je toch even een tijdje niet aan je ogen en kunnen ze tot rust komen. Helpt voor mij echt. Wil je toch echt naar buiten? Ga lekker naar zee (als het weer er naar is) daar heb je ook een stuk minder pollen in de lucht, en vlakbij zee, door de zeedamp bijna helemaal geen. Of naar de stad, daar zijn ook minder pollen. En is het echt niet meer te doen, dan kun je het beste voorlopig even binnen blijven.

Je hebt ook hooikoorts app’s waarmee je de hooikoorts verwachting in de gaten kunt houden. Ik gebruik pollennieuws. In die app kun je ook zien in welke tijd wat bloeit en hoe sterk de allergenen zijn. Best handig!

Hopelijk hebben jullie wat aan mijn tips!

Liefs,
Acia.

Follow my blog with Bloglovin

My skin care routine

20130701-195247.jpg
Ik ben al een tijdje lang beste tevreden met mijn huid, dus ik dacht laat ik mijn routine delen met jullie!

Tegenwoordig lees je veel over roterende gezichts borstels, zoals visa pure, of clarisonic en Braun heeft nu ook een ‘skin spa’ etc. Maar ik gebruik een ‘gewoon’ gezichts borsteltje van de Hema( €3/4) niet electrisch of dergelijk, maar sinds ik deze gebruik is mijn huid enorm verbeterd!

Het is wel handig om te weten dat ik een gevoelige huid heb met wat onzuiverheden hier en daar. En ik heb last van couperose rond mijn neus.

Meestal reinig ik mijn gezicht eerst met een watje en wat oogmakeup remover. dit doe ik alleen als ik make up op hebt, anders skip ik deze stap. En dan doe ik mijn cleanser (geen ‘speciale’ gezichts cleanser, maar hij werkt perfect, urtekram aloë vera body wash. Hij is super zacht en niet uitdrogend) op mijn gezichts borsteltje en ga rustig en voorzichtig in roterende bewegingen over mijn gezicht. En dan is echt alle make up weg, en voelt mijn gezicht super zacht. Daarna gebruik ik de etos diep reinigende gezichts tonic, en daarna olaz 7 in 1 smoothing serum.

Overdag gebruik ik daarna nog een dagcreme, maar s’avonds alleen het serum.

Misschien hebben jullie hier wat aan, als je misschien wel een visa pure wilt kopen maar het nogal een duur apparaat vind, zou je ook eerst dit kunnen uitproberen, een hand borsteltje. Ze zijn gewoon bij de Hema, etos en DA etc te koop. Heb jij een speciale gezichts routine?

Liefs,
Acia.

Follow my blog with Bloglovin